Причины выпадения волос


У каждой женщины наступает период в жизни, когда приходится бороться с потерей волос. Основная часть волос выпадает при мытье головы, обычно на следующий день практически не видно потерь.

Но если после мытья вы продолжаете терять волосы, стоит задуматься, а не случилось ли с ними что-то. Ведь по состоянию волос можно сказать есть ли у вас проблемы с организмом. Густые блестящие волосы – залог здоровья.

Почему появляется проблема потери волос?

Структура волос сугубо индивидуальна и изменить ее невозможно. Количество волос на голове варьируется между 100 тысячами волосков и 150 тысяч. Выпадение небольшого количества волос ежедневно считается нормой.

Чем у вас больше волос на голове, тем больше их будет выпадать. В среднем эта цифра насчитывает 70 волосков ежедневно. Волосы имеют свойство обновляться, и когда старые волосы заканчивают свою жизнь, на их месте в тех же фолликулах появляются новые волоски.

Поэтому очень важно следить за состоянием кожи головы и волос, ведь если луковица волоса умрет, в ней не сможет расти новый волос, а это чревато излишним выпадением волос и облысением.

Если волосы выпадают в больших количествах, главное не переживать. Обильное выпадение волос может начаться по разным причинам. Этому может посодействовать ослабленный иммунитет или новая диета, которая лишает организм железа.

Очень часто недостаток железа появляется во время менструации, но в середине цикла его уровень должен восстановиться. Разные препараты и средства, которые обещают помочь женщине сбросить избавиться от лишних килограммов, часто влияют на сильнейшую потерю волос.

Внешний факторы, повреждающие волосы

Внешние факторы тоже влияют на состояние волос грязный воздух, резкие перепады температуры или неправильное питание. Лишний стресс пагубно влияет на волосы.

Если стрессовая ситуация была только раз, то организм быстро восстановится и волосы испытают большого урона. Но если стресс является спутником по жизни, то и выпадение волос не заставит себя ждать. Одной из главных причин выпадения волос бывает неправильный уход за своей шевелюрой.

Различные средства для укладки, фен, щипцы, слишком стянутая прическа – всё это может поспособствовать выпадению волос.

В первую очередь нужно обратиться ко врачу-трихологу. Он отправит вас на обследование и выпишет лечение. Но если анализы удовлетворительны, а вы продолжаете терять волосы, врач назначит правильную косметику, витамины и диету.

Доступные домашние средства от выпадения волос

Домашние средства от выпадения волос очень эффективны и их несомненный плюс в том, что они доступны каждому. Не нужно тратить тысячи рублей на сомнительные препараты.

Так же они не имеют противопоказаний, кроме аллергических реакций на вещества, и просты в приготовлении. Следует мыть голову своим любимым шампунем, смешанным с желтком, а после мытья ополаскивать волосы разными отварами, например, крапивы или ромашки.

Следует внести в свой список витамины А, В и С, они очень полезны для красоты и здоровья. Нужно уменьшить использование средств для укладки. Правильное питание – залог здоровья всего организма в целом, в том числе и волос.

В пищу нужно употреблять больше кисломолочных продуктов, орехов и белков. Лучше отказаться от газированных напитков. Не стоит пренебрегать сном. Чаще находитесь на свежем воздухе, но не подставляйте свои волосы под прямые солнечные лучи.

Мед — не только вкусное лакомство, но и очень полезное средство от выпадения волос, в сочетании с яйцом дает превосходные положительные результаты. И не нужно забывать про репчатый лук, да, запах не лучший, зато прекрасно спасает от выпадения волос.

Еще один хороший способ укрепить свои волосы, использовать хну, чтобы не испортить цвет волос, стоит выбирать бесцветную хну.

Использование масел

Чтобы волосы меньше выпадали и излучали здоровье, следует пользоваться разными маслами. Репейное масло — проверенный временем способ остановки потери волос. Оно не только помогает остановить облысение, но и активирует рост волос.

Помимо того масло способно избавить вас от перхоти и излишнего кожного жира. Не вызывает аллергическую реакцию. Так же от выпадения волос помогают масла мяты, розмарина, ладана и чайного дерева.

Все эти масла можно использовать не только как самостоятельное средство от выпадения волос, но и как добавку к бальзамам и маскам. Результат — роскошные мягкие, шелковистые волосы и приятный запах.

На самом деле, окрашивание особо не влияет на выпадение волос, если оно сделано правильно, и вы этим не злоупотребляете, не меняете цвет волос еженедельно.

И не нужно слушать людей, которые говорят, что при выпадении волос нужно стричься. Будто длинный волос тяжелее и поэтому волосы выпадают, а после стрижки им станет легче.

Если не лечить волосы, то никакая стрижка не поможет. Выпадение коротких волос по сравнению с длинными, не вызывает сильной паники, так как оно менее заметно.

Правильное расчёсывание

Расческу следует меня каждые шесть месяцев. И выбирать лучше щетку из смешанной щетины. Желательно промывать все расчески еженедельно с мылом.

Сушить волосы лучше естественным путем и не стоит их отжимать, крутить и растирать. Лучше всего просто укутать их в сухое полотенце на 15 минут.

Ежедневное мытье головы тоже приводит к потере волос. В идеале, голову нужно мыть раз в неделю, к сожалению, в условиях большого города это невозможно. Но можно сократить мытье до трех раз в неделю. То есть через день.

Врачи советуют применять для мытья головы воду не выше 45 градусов, а лучше использовать кипяченую воду. Не стоит делать укладку или заплетать в косу, пока они мокрые, лучше подождать полного высыхания. В таком состоянии они очень ломаются и сильно выпадают.

При сильном стягивании волос просто отмирает. Не нужно делать пробор в одном и том же месте. Потому что со временем именно в этом месте могут образоваться залысины.

Негативное влияют на волосы тесные парики и шапки. А парниковый эффект перекрывает доступ воздуха, что в свою очередь приводит к сильному выделению жира и потере волос.

Всегда лучше предотвратить проблему, чем бороться с ней. Поэтому следует соблюдать некоторые правила, что бы выпадение волос никогда не беспокоило вас. Чтобы эта проблема вас не коснулась, нужно следить за волосами как за жирными.

Ежедневный массаж головы поможет активировать работу клеток и рост новых волос. Ходите с распущенными волосами. Обеспечивайте приток воздуха к коже головы.

Натягивание волос

Можно воспользоваться советом йогов. Они называют свой метод подергиванием или механическим натягиванием волос.

Этот способ заключается в сильном натягивании волос. Слабые волосы, которые начинают отмирать, выпадают, а здоровые волосы не выпадут, даже если вы приложите усилия к подергиванию. Этот метод стимулирует кровообращение, что приводит к активации роста волос.

Если волосы жирного типа, процедуру следует проводить во время мытья. Сухие волосы сначала смазывают маслом, а уже потом выполняют процедуру. Если пользоваться этим методом ежедневно, то волосы постепенно перестанут выпадать.

Состояние волос полностью зависит от вас самих. Обеспечивая правильный уход, своевременное лечение, можно добиться красоты и здоровья.

При здоровом образе жизни нам спасибо скажут не только волосы, но и весь организм. Остается только сделать свой выбор.

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями:


Поделитесь своим мнением

О сайте
© 2015 WOMANKLUB.COM
Копирование материалов запрещено.
© 2017 WomanKlub.com