Как избавиться от угрей


Угри – проблема переходного периода, когда организм подростков вырабатывает чрезмерное количество тестостерона. Переизбыток гормона приводит к нарушениям в работе фолликул, которые не могут выводить наружу подкожный жир, и начинают воспаляться.

Черные угри появляются из-за окисления меланина, белые – это соединение жира и омертвевших клеток. Иногда проблема исчезает самостоятельно, ближе к 25 годам. Если высыпания появились у взрослого человека, необходимо обратиться за консультацией дерматолога, ведь причины их возникновения могут быть достаточно серьезными и опасными для здоровья.

Питание и пищеварительный тракт

Благоприятная среда для появления угрей создается на жирной коже, реже – нормальной или сухой. Бактерии начинают активно размножаться, и вызывают воспаление, которое закупоривает поры, и препятствует нормальной работе фолликул.

Жирная кожа в большинстве случае – результат неправильной работы пищеварительной системы, вызванной заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Чрезмерная любовь к сладкому, особенно – мучной выпечке, острой пище или маринадам, блюдам из фастфуда отражается не только на талии и бедрах, но и на лице.

Калорийные ингредиенты, которые вряд ли можно назвать здоровыми или полезными, «забивают» кишечник шлаками и прочими негативными отложениями. Любовь к алкоголю губительно сказывается на работе печени, провоцирует развитие заболеваний, и появление угревой сыпи.

Чтобы нормализовать пищеварение, и оздоровить внутренние органы, необходимо перейти на растительную пище и злаковую, отказаться от шаурмы и гамбургеров, сладкой газировки, употреблять кисломолочную продукцию.

Высыпания как следствия стресса

Человеческое тело может по-разному реагировать на стрессовые ситуации: кто-то пытается успокоиться с помощью пищи, кто-то лишается сна, а у кого-то страдает внешний вид. Частые нервные напряжения сопровождаются появлением мелких морщин, нездорового оттенка кожи или высыпаниями.

К проблемам стоит относиться с иронией, и смотреть на мир с оптимизмом, чтобы настроение оставалось хорошим, а кожа – красивой.

Косметические причины

Ежедневно девушки и женщины тестируют на себе всевозможные маски, бальзамы и кремы, покрывают лицо слоем тональной основы и пудры. Косметику необходимо выбирать, ориентируясь на тип кожи, и некоторые ее особенности, чтобы очередной гель для умывания не стал причиной угревой сыпи.

Пудра должна позволять порам дышать, иначе закупоренные фолликулы начнут накапливать подкожный жир, который превратится в высыпания. Если девушка склонна к угрям, необходимо наносить минимум косметики, и не пытаться замаскировать воспаления тональным средством, которое способно накапливать микробы, и разносить воспаление по всему лицу.

Новый гель, вызвавший аллергическую реакцию или появление новых прыщей, нужно выбрасывать без сомнений. Иначе новое косметическое средство нарушит кожный баланс, и создаст благоприятные условия для угрей.

Зарядка от прыщей

Умеренная физическая активность – идеальный вариант для нормализации обменных процессов, и улучшения кровообращения. Когда кожа получает нормальное питание и насыщается кислородом, она становится здоровее и моложе, и уменьшается склонность к воспалениям.

Будет достаточно ежедневной пробежки, похода в бассейн или прогулки на велосипеде. Можно записаться на фитнес, купить ролики или заняться бегом. Если сочетать физические нагрузки с правильным питанием, результат не заставит себя долго ждать.

Витаминные комплексы и правила гигиены

Организм необходимо постоянно подпитывать минералами и полезными веществами, чтобы поддерживать здоровье и красоту. Естественными источниками витаминов являются свежие овощи, фруктовые и ягодные ингредиенты. Но можно время от времени принимать аптечные препараты, проконсультировавшись с врачом.

В борьбе с проблемной кожей специалисты советуют делать упор на витамины А и Е, а также цинк и магний.

Угри нельзя выдавливать, чтобы избежать распространения инфекции. Часто попытка устранить один прыщ механическим путем заканчивается множественными высыпаниями, от которых избавится гораздо сложнее. Особенно, если выдавливать прыщи грязными руками или на неумытом лице.

Врачи советуют даже не прикасаться к коже в течение дня, ведь на руках постоянно скапливаются микробы. Человек ездит в общественном транспорте, посещает магазин и прочие места, где полно грязи и бактерий, которые, попадая на кожу, начинают активно размножаться.

Угревые высыпания протирают специальными салфетками, устраняющими излишки кожного жира. Стоит покупать средства с антибактериальным эффектом, чтобы одновременно очищать и уничтожать микробы.

Врачи советуют протирать покраснения салициловой кислотой (только 1%), чтобы снять воспаление, и уменьшить размеры угря.

Нужно регулярно очищать кожу, посещая салон, либо проводя специальные процедуры в домашних условиях. Прыщи не выдавливают, чтобы избежать образования рубцов, вывести которые довольно сложно и дорого.

Народные средства для избавления от угрей

Существует масса домашних средств, направленных на устранение угрей. Некоторые рекомендуют протирать проблемные участки кисломолочными ингредиентами либо делать их них маски, которые смываются теплой водой.

Альтернативный вариант состоит из настойки календулы (1 ч. л) и свежего меда (1 ч. л), которые смешивают, и точечно наносят на покраснения. Можно приготовить освежающий и отбеливающий лосьон из 100 мл водки, лимонного сока (выжать 1 шт.) и огурца (мелко порубить). Алкоголем залить ингредиенты, настоять неделю в прохладном месте, использовать по назначению.

Маску из сока лайма и корицы наносят на лицо, и оставляют на всю ночь, как и средство из мякоти томатов. Раз в несколько недель угри смазывают уксусно-крахмальным составом. Необходимо взять 1 часть жидкого компонента, и 3 – кукурузного, и довести до однообразной кашицы. Оставлять на лице не более 15 минут, чтобы не обжечь кожу.

Эффективностью отличается маска из овсяных хлопьев (2 ложки), натурального йогурта или кефира (3 ложки), лимонного сока (1 ложка) и оливкового масла (0, 5 ложки). Она увлажняет и дезинфицирует, снимает омертвевшие частицы, и успокаивает воспаленные участки. Наносить буквально на 15 минут, 2-3 раза в неделю.

Советуют во время вечернего умывания смешивать чайную ложку соды с пенкой или гелем. Сухой компонент убирает ороговевшие частицы, и обладает антисептическим эффектом. Если на лице имеются воспаленные угри, необходимо выдерживать смесь не более 30-40 секунд.

Советуют протирать проблемную кожу тоником, приготовленным из яблочного уксуса и воды, в соотношении 1 к 10. Средство имеет резкий запах, но быстро выветривается, и устраняет воспаления.

Народные рецепты предлагают употреблять внутрь отвары из крапивы, лопуха или одуванчика, протирать лицо настоем зверобоя. Делать компрессы и примочки из березовых почек: ложка сырья на стакан воды, кипятить 15 минут, использовать теплым.

Если проблема угрей не желает уходить, необходимо обратиться к врачу. Возможно, причиной стали гормональные изменения, заболевания желудочно-кишечного тракта или демодекоз. Понадобится серьезное лечение лекарственными препаратами, назначить которые может только специалист.

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями:


Поделитесь своим мнением

О сайте
© 2015 WOMANKLUB.COM
Копирование материалов запрещено.
© 2017 WomanKlub.com