Как бороться с потливостью рук


Повышенная потливость рук, которая в медицине известна как гипергидриоз, довольно-таки частое явление, которое можно встретить по всей земле.

Если в некоторых странах такой «дефект» считается болезнью, которую лечат в медицинских учреждениях, то многие медики в нашей стране просто разводят руками.

Нет, никто не говорит о том, что это страшное заболевание, от которого человек умирает, но как он будет чувствовать себя на работе или в кругу друзей с мокрыми ладонями?

А как быть, если приходится все время заключать какие-то сделки, подписывать контракты? Ведь в такие минуты без рукопожатия просто не обойтись, а именоваться «нечистоплотным» или болезненным не очень хочется.

Поэтому нет ничего странного в том, что люди, страдающие гипергидриозом, стараются, чем скорее избавиться от холодных и потных ладоней.

Медицинские средства для лечения гипергидроза

Независимо от того, каким методом вы будете лечиться, запомните одно правило: один и тот же способ может хорошо помогать одному человеку, но окажется совершенно бесполезным для другого.

Поэтому, если вы не уведите ожидаемого результата, не стоит расстраиваться, пробуйте другой способ.

  1. Прекрасным методом для борьбы с потливостью рук является смесь спиртового раствора (20%), талька крахмала и гексахлорида алюминия.
  2. Многие во время лечения применяют Ботокс, имеющей воздействие на ту область, которая больше всего подвержена потливости. Да, это далеко не панацея, но, тем не менее, этот метод поможет хотя бы на некоторое время избавиться от потливости рук. Введение ботокса запрещено беременным, тем, у кого есть заболевания крови и в период лактации. Также не стоит лечиться этим способом, если вы по какой-то причине принимаете антибиотики или антикоагулянты.
  3. Цинковая мазь. Это средство известно человечеству уже много лет и хорошо помогает только на ранней стадии заболевания. Метод лечения заключается в том, чтобы каждый вечер наносить цинковую мазь на ладони и оставлять ее на 15 минут. По истечении времени оставшуюся мазь смывают теплой водой.
  4. Паста Теймурова. Очень хорошо помогает при сложных обстоятельствах. Для того, чтобы вылечиться от потливости достаточно наносить пасту каждый вечер на чистые и сухие ладони в течение 1 недели. В том случае, если после использования средства вы заметили раздражение или зуд, наносите пасту на ладони через день.
  5. Нашатырь. Хотя он и имеет неприятный запах (выветривается за несколько минут), протирая нашатырем руки, вы очень быстро избавитесь от потливости. Поскольку нашатырный спирт имеет способность «сушить» кожу, применяйте на ночь жирные кремы для рук.

Народные средства

Сразу же хочется заметить то, что хотя и многие больные игнорируют лечение с помощью народных средств, в отдельных случаях оно показывает потрясающие результаты. Но, нужно быть осторожным.

Прежде чем использовать смесь, проверьте, нет ли у вас аллергических реакций. Что для этого нужно? Нанесите приготовленный раствор (смесь) на запястье и оставьте минут на 20. Не заметили никаких признаков? Тогда смело можно начинать лечение.

  1. Ванночки из соды. Самое простое народное средство, помогающее на начальной стадии. Чтобы приготовить ванночку, достаточно в 1 литре теплой воды растворить 3 ст. л обыкновенной пищевой соды. Держим в растворе руки до тех пор, пока вода не остынет. Длите6льность лечения – не меньше 1 недели.
  2. Паста из лимона и соды. Хорошо помогает при повышенной потливости рук. Чтобы приготовить средство нужно выдавить сок из 1 лимона и смешать его с 2 ст. л. соды. Наносим на чистые ладони и держим не больше 5 минут.
  3. Хозяйственное мыло. О лечении таким методом уже давно ходят легенды. С потливостью рук с помощью хозяйственного мыла боролись наши мамы и бабушки. Натертое мыло они размешивали с крахмалом до получения однородной массы и ею покрывали кожу ладоней (держать 20 минут, укутав целлофаном). После проведения такой процедуры не забывайте об увлажняющем креме.
  4. Отвар из листьев грецкого ореха. Живете в той местности, где без проблем можно раздобыть столь целительное «зелье»? Тогда считайте что вам повезло и очень скоро вы избавитесь от потливости ладоней. 10 ст.л. измельченных листьев и 1 л воды кипятим около 10 минут на умеренном огне. Даем немножко остыть и опускаем руки на 10 минут. По окончании процедуры руки моем теплой водой и наносим увлажняющий крем (обязательно).
  5. Ванночка с марганцовкой. Совсем простой и дешевый метод, который пользуется большой популярность.
  6. Яблочный уксус. Хотя от не вылечит от мокрых ладоней, но может помочь снизить их потливость. Для этого нужно сделать ванночку, растворив 5 ст. л яблочного уксуса в 1 л. воды. Держим руки не больше 19 минут.
  7. Черный чай. Чтобы избавиться от потливости ладоней с помощью этого метода, придется приобрести самую дешевую заварку и заварить крепкий чай. Когда остынет, подержите в заварке руки около 30 минут.
  8. Травяная ванночка. Чтобы приготовить ванночку из трав, понадобится смешать 1 ст. л полевого хвоща с 1 ст. л. цветков календулы и залить их кипятком (1 л), оставив для настаивания на 30-40 минут. По окончании этого времени настой процеживают и опускают в него руки на 25 минут. Результаты можно увидеть не раньше как через 10-15 дней.
  9. Ванночка из коры дуба. 50 грамм коры хорошо измельчают, заливают 1 л. воды и ставят на огонь, чтобы смесь покипятилась в течение 30 минут. После чего отвар следует процедить и добавить простую теплую воду (должен получиться цвет пива). Руки погружаем в отвар на четверть часа и обсушиваем мягким полотенцем. Процедуры нужно проводить хотя бы две недели и лучше всего перед сном.

Почему потеют ладони. Основные причины

Причин сильной потливости ладоней может быть несколько:

  • сбои в эндокринной системе (гипертиреоз, менопауза у женщин, сахарный диабет). Во время таких «сбоев» нарушается работа надпочечников и функция щитовидной железы;
  • проблемы с вегетативной нервной системой. Малейшие изменения могут спровоцировать усиленное потоотделение;
  • стрессы;
  • инфекционные заболевания (туберкулез, СПИД, сепсис);
  • злокачественные и доброкачественные опухоли.

Профилактика

Если вы хотите предупредить гипергидроз, то можно воспользоваться приведенными ниже советами.

  1. При малейшем появлении потливости ладоней попробуйте не кушать хотя бы 2-3 недели мясные и рыбные продукты. Почему? Всем известно, что такие продукты содержат большое число токсинов, которые не всегда легко переваривать нашему организму. Ваше тело в такие минуты перенапрягается и создает лишний жир, что, соответственно, приводит к лишней потливости. Чтобы получить в эти дни нужный вам белок, употребляйте больше молочных продуктов или кушайте яйца.
  2. Как это не странно, но избежать потливости ладоней может помочь и зеленый чай, который употреблять лучше всего до 15 часов.
  3. Постарайтесь избегать стрессов.
  4. Сбросьте лишний вес.
  5. Откажитесь от алкоголя и сигарет. Они нарушают кровообращение и мешают качественно работать нервной системе.
  6. Не забывайте о ежедневной гигиене. Мойте руки теплой (не горячей) водой с использованием хозяйственного мыла.
  7. Научитесь расслабляться. Прочитайте перед сном интересную книгу или послушайте успокаивающую мелодию.

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями:


Поделитесь своим мнением

О сайте
© 2015 WOMANKLUB.COM
Копирование материалов запрещено.
© 2017 WomanKlub.com